반응형 건강기능식품2 인삼과 홍삼 알고 먹자 같은 뿌리 다른 효과 인삼은 오랜 세월 동안 동아시아에서 ‘기운을 보하는 약초’로 여겨져 왔습니다.하지만 오늘날 우리가 흔히 마시는 홍삼 제품은 인삼을 단순히 말린 것이 아닙니다.열과 수분이 더해지는 순간, 같은 뿌리는 전혀 다른 성분과 작용을 갖게 됩니다.이 글은 인삼과 홍삼의 과학적 차이를 살펴보고, 역사와 세계 속 한국 인삼의 가치를 함께 탐구합니다. 인삼과 홍삼의 역사적 기록에 ‘생명의 뿌리로 불린 식물’인삼의 기원은 2000년 이상 거슬러 올라갑니다.중국의 고대 의학서 『신농본초경』에는 인삼이 “사람의 형상을 닮아 정신을 안정시키고 오장을 보한다”고 기록되어 있습니다.한국에서도 삼국시대부터 인삼이 약재와 교역품으로 쓰였으며, 고려 인삼은 이미 동아시아 무역의 주요 품목이었습니다.조선시대 『동의보감』에서는 인삼을 “기.. 2025. 10. 15. 다이어트 건강보조식품, 똑똑하게 고르고 활용하는 법: 3050세대의 현명한 선택 가이드 목차다이어트 보조제, 과연 효과가 있을까?대표적인 다이어트 건강보조식품 성분 파헤치기건강하게 다이어트 보조제를 활용하는 3가지 원칙마무리: 다이어트 보조제, 현명한 선택의 시작Q&A 다이어트 보조제, 과연 효과가 있을까?가을을 앞두고 다이어트를 시작하는 분들이 많아지면서, 각종 다이어트 보조식품에 대한 관심도 뜨거워지고 있습니다. ‘먹기만 해도 살이 빠진다’는 광고 문구에 혹하고, 후기 사진을 보며 솔깃해지기도 하죠. 하지만 모든 다이어트 보조제가 마법 같은 효과를 가져오는 것은 아닙니다. 보조제에 대한 흔한 오해와 진실:오해: 보조제를 먹으면 운동이나 식단 조절 없이도 살이 빠진다.진실: 다이어트 보조제는 어디까지나 보조적인 수단일 뿐입니다. 건강한 식단과 꾸준한 운동이 병행되지 않으면 드라마틱한 효과.. 2025. 9. 18. 이전 1 다음 반응형
