반응형 자율신경1 두드러기와 스트레스, 면역의 상관관계 만성두드러기, 히스타민, 스트레스 이 글에서 다루는 내용두드러기의 근본 원인과 자율신경·면역반응의 관계항히스타민제의 작용 원리와 보험 적용 기준명상·호흡훈련으로 히스타민 반응을 완화하는 과학적 방법 가렵고 붉은 두드러기, 그 뒤에 숨은 스트레스의 그림자두드러기(Urticaria)는 피부에 갑자기 붉은 발진과 가려움이 생기고,몇 분 또는 몇 시간 후 사라지는 증상이 특징입니다.대부분은 일시적이지만, 6주 이상 지속되면 ‘만성두드러기’로 분류됩니다.문제는 이 만성두드러기의 절반 이상이 특별한 알레르기 원인 없이 발생한다는 점입니다.이때 중심에 있는 것이 바로 스트레스와 자율신경의 불균형입니다.스트레스가 심하면 교감신경이 과활성화되어면역세포가 분비하는 히스타민(histamine) 의 양이 늘어납니다.히스타민은 원래 염증을 조절하고 혈관을 확장.. 2025. 10. 23. 이전 1 다음 반응형