지아잔틴1 🥦 백내장 예방에 도움 되는 루테인과 영양소들 🧾 이 글에서 다루는 내용 요약• 루테인과 지아잔틴의 작용 원리• 백내장 예방에 효과적인 영양소• 일상에서 섭취 가능한 식품• 영양제 선택 시 유의할 점• 자주 묻는 Q&A 백내장은 예방할 수 있을까?"노화의 한 과정이라 어쩔 수 없는 것 아닌가요?"백내장은 누구에게나 발생할 수 있는 대표적인 노인성 안과질환입니다. 특히 60대 이상에서는 70% 이상에서 어느 정도의 수정체 혼탁이 나타난다고 알려져 있죠. 하지만 최근 연구에 따르면, 적절한 영양소 섭취와 생활습관 개선을 통해 발병 시기를 늦추고 진행을 완화할 수 있음이 입증되고 있습니다. 그중에서도 가장 주목받는 물질이 바로 루테인과 지아잔틴입니다. 이들은 강력한 항산화 카로티노이드 성분으로, 눈의 주요 부위인 황반과 수정체를 보호하는 역할을 합니다... 2025. 7. 13. 이전 1 다음
