반응형 퇴행성관절염2 중년 무릎 통증, 흔히 나타나는 질환들 📌 이 글에서 다루는 내용무릎 통증을 일으키는 대표적인 질환 4가지각 질환의 초기 신호와 진행 단계별 특징계절이 바뀔 때 통증이 더 심해지는 이유“내 무릎 통증은 어디서 오는 걸까?” 체크 포인트 무릎 통증, 단순한 노화 현상이 아닙니다아침에 일어날 때 무릎이 뻣뻣하거나, 계단을 내려갈 때마다 찌릿한 통증을 느끼시나요?많은 분들이 “나이 들면 다 그렇지”라며 넘기지만, 사실 무릎 통증에는 명확한 원인 질환이 숨어 있는 경우가 많습니다. 원인을 정확히 아는 것만으로도 적절한 대처와 관리 방법을 선택하는 데 큰 도움이 됩니다.이번 글에서는 중년층에게 흔한 무릎 통증 질환 4가지를 알아보고, 내 통증의 원인을 스스로 체크할 수 있는 방법을 알려드립니다. 1. 퇴행성 관절염(골관절염, Osteoarthriti.. 2025. 9. 30. 무릎 관절염 – 중년 흔한 질환 시리즈2 이 글에서 다루는 내용중년에게 무릎 관절염이 생기는 진짜 이유와 진행 단계통증이 심하지 않아도 빨리 관리해야 하는 신호병원에서 받는 검사·치료(약·물리치료·주사·수술) 정리와 보험 포인트집에서 하는 4주 리햅 루틴, 신발·보조기·체중관리 요령한방/대체요법(침, 추나요법, 테이핑, 글루코사민 등) 적용 가이드병원/제품 추천 힌트 & 체크리스트무릎 관절염은 왜 생기나?무릎 관절염은 우리몸의 노화와 운동부족과 연관되어 연골이 닳고(퇴행), 주변 뼈·인대·근육이 약해지며 관절에 염증성 통증이 반복되는 상태입니다. 40대 후반부터 급증하며, 체중 증가·오래 서서 일하는 직업·과거 스포츠 손상·O자 다리, 당뇨/고지혈증 같은 대사질환이 증상발병의 위험을 높입니다.진행 단계 신호초기: 계단 내려갈 때 콕콕 쑤심, 아.. 2025. 8. 31. 이전 1 다음 반응형
