반응형 추나요법1 허리디스크 – 중년 흔한 질환 시리즈3 이 글에서 다루는 내용허리디스크와 단순 요통의 차이병원에서 받는 검사·치료(약·물리·신경차단술·수술)와 보험 포인트2주 통증 완화 루틴 & 8주 코어 회복 프로그램한방/대체요법(침, 약침, 추나, 매트 스트레칭) 적용 가이드사무직·운전 많은 분을 위한 의자·허리보호대 사용 팁허리통증, 정말 ‘디스크가 튀어나온’ 걸까?요추 사이 추간판의 수핵이 섬유륜을 밀어 신경을 자극할 때 다리로 뻗치는 통증(좌골신경통), 저림, 근력저하가 생깁니다. 하지만 모든 허리통증이 디스크는 아니며, 근막통증·후관절증후군도 흔합니다.신호 체크기침/재채기 때 전기가 흐르듯 아프고 다리로 내려간다.엄지·발등에 힘이 빠진다(신경근 약화).감각이 둔하다, 배뇨장애 동반 시 응급.검사와 치료신체검사(하지직거상 등)로 신경근 징후 평가 →.. 2025. 8. 31. 이전 1 다음 반응형
