겨울철 손발이 트는 이유 혈액순환과 피부의 관계 동상, 혈액순환, 모세혈관
이 글에서 다루는 내용겨울이 되면 손과 발이 트는 생리적 이유혈액순환과 피부건조의 상관관계동상·냉증의 초기 신호 구분법집에서 실천할 수 있는 순환 개선·보습 루틴 손과 발이 먼저 마르는 이유 – ‘체온 방어 메커니즘’의 결과겨울이 되면 유난히 손등이 갈라지고, 발뒤꿈치가 하얗게 일어나며,심한 경우 손끝이 저리거나 발이 시리게 느껴집니다.이건 단순한 건조 문제가 아니라, 몸의 체온 방어 시스템이 작동한 결과입니다.우리 몸은 체온을 유지하기 위해추운 환경에서 혈액을 중심부(심장·뇌 등)로 모으고, 말초혈관을 수축시킵니다.이 과정에서 손과 발, 귀, 코끝 같은 말초부위로 가는 혈류가 줄어들어산소와 영양 공급이 부족해집니다.피부는 혈류로부터 수분과 영양을 공급받는데,이 공급이 줄면 각질층이 건조해지고, 미세균열..
2025. 10. 24.
