반응형 분류 전체보기154 미용실 케라틴 시술의 진실, 윤기인가 코팅인가? 이 글에서 다루는 내용케라틴 시술이 정말 모발을 회복시키는지, 혹은 단순히 코팅 효과인지 과학적으로 설명합니다.케라틴 시술의 원리, 지속 기간, 장단점과 주의점을 쉽게 정리합니다.중년층(30~50대)이 특히 주의해야 할 손상 모발 관리 팁도 함께 안내합니다.케라틴 트리트먼트와 매직(스트레이트닝) 시술의 차이를 명확히 비교합니다.실생활에서 선택할 때 도움이 되는 체크리스트를 제공합니다.최근 몇 년 사이 미용실에서 가장 많이 묻는 질문 중 하나가 바로 “케라틴 하면 머릿결이 좋아지나요?”입니다. 광고에서는 ‘단백질 재건’, ‘손상 모발 복구’라는 표현이 넘쳐나지만, 정작 시술을 받아본 사람들 사이에서는 “윤기는 나는데 금방 돌아오더라”, “코팅 느낌만 났다”라는 후기들도 많죠. 그렇다면 케라틴 시술의 진짜 .. 2025. 11. 19. 마운자로·젭바운드 vs 위고비, 정말 ‘기적의 다이어트 주사’일까? 효과·부작용 한 번에 정리 이 글에서 다루는 내용마운자로·젭바운드(티르제파티드)와 위고비(세마글루티드)가 어떤 약인지, 어떻게 작용하는지실제 임상시험에서 확인된 체중 감소 효과와 혈당·심혈관 효과위장장애, 췌장·담낭·갑상선·정신건강과 관련된 부작용·논란 정리어떤 사람이 특히 조심해야 하는지, 병원에서 꼭 확인해야 할 질문 체크리스트이 약들을 “기적의 주사”가 아니라 “강력한 도구”로 보는 균형 잡힌 시각(이 글은 특정 약을 권유하거나 반대하기 위한 글이 아니라,정보를 모아서 “내 몸에 대한 의사결정권”을 돕기 위한 설명입니다.)최근 국내에서는 마운자로·젭바운드, 위고비를 “기적의 다이어트 주사”처럼 포장한 광고와 함께, 몇 가지 체크만 하는 간단한 온라인 설문으로 처방을 내주는 사례가 적지 않습니다. 그러나 이 약들은 혈당과 체중.. 2025. 11. 18. 정전기와 모발손상 겨울철 머리카락이 푸석해지는 이유 이 글에서 다루는 내용낮은 습도와 마찰이 모발 큐티클에 미치는 손상 원리드라이어·고데기·브러시 사용 시 주의할 점단백질·케라틴 보충의 과학적 근거헤어오일·리브인 트리트먼트 비교표 머리카락이 푸석해지는 건 ‘건조’ 때문이 아니다겨울만 되면 머리카락이 부딪힐 때마다 ‘틱틱’ 소리가 나고,빗을 때마다 정전기가 일어나 머리가 부스스해집니다.이 현상은 단순한 수분 부족이 아니라,모발의 표면인 ‘큐티클층’이 들뜨고 손상되었기 때문입니다.큐티클은 나뭇결처럼 겹겹이 쌓여 모발 속 단백질과 수분을 보호하지만,낮은 습도·열기·마찰에 노출되면 이 겹이 벌어지고정전기가 발생하며, 윤기와 탄력이 동시에 사라집니다.특히 겨울철 난방 공기와 합성섬유 옷, 마찰이 많은 롱패딩은머리카락의 전하 불균형을 더 심화시켜모발이 ‘부서지는 듯.. 2025. 11. 1. 겨울철 두피가 가려운 이유 – 건조와 피지 불균형의 함정 이 글에서 다루는 내용난방과 낮은 습도가 두피 환경에 미치는 과학적 영향두피각질과 피지의 관계, 말라세지아균의 역할약산성 샴푸 선택법과 세정 루틴집에서 실천할 수 있는 두피 보습 관리법 두피도 피부의 연장선이다많은 사람들이 ‘피부 보습’에는 신경을 쓰면서, 정작 두피는 잊곤 합니다.하지만 두피 역시 얼굴 피부와 연결된 하나의 생체조직으로,수분과 피지의 균형이 무너지면 가려움, 각질, 탈모로 이어집니다.겨울철 실내 난방은 피부 표면의 수분을 빼앗고,습도는 30% 이하로 떨어집니다.이때 두피의 피지막(피지+수분 보호막) 이 얇아지면건조로 인한 미세한 균열이 생기고,그 사이로 외부 세균이나 진균이 침투하기 쉬워집니다.결국 “겨울철 두피 가려움”은 단순한 피지 과다나 청결 문제 이전에,건조로 인한 방어력 저하의.. 2025. 11. 1. 겨울철 여드름과 마스크피부염 청결과 보습의 균형 마스크피부염, 피지균, 피지조절 이 글에서 다루는 내용겨울철 낮은 습도와 마스크 마찰이 피부에 주는 복합 자극피지균(Propionibacterium acnes)과 염증의 관계항생제연고·벤조일퍼옥사이드 보험 적용 기준집에서 할 수 있는 유분·수분 밸런스 관리법 마스크를 벗은 자리, 붉게 올라온 트러블겨울철은 공기 중 수분이 줄어 피부가 쉽게 건조해지지만,마스크 안쪽은 숨결로 인해 일시적으로 높은 습도와 온도가 유지됩니다.이 급격한 환경 차이가 피부의 피지분비와 세균 번식에 영향을 주어여드름이나 ‘마스크피부염(Maskne)’을 유발합니다.특히 마스크의 가장자리가 닿는 코 옆·턱선·볼 아래는마찰로 인한 미세 상처가 생기기 쉬워,그 부위로 피지균(Propionibacterium acnes) 이 침투하면 염증이 심해집니다.결국 겨울철 마스크피부.. 2025. 10. 27. 면역력과 피부질환의 연결고리 장 건강이 피부를 바꾼다 장내미생물, 면역시스템, 프로바이오틱스이 글에서 다루는 내용장내미생물(장내세균총)이 피부염·여드름·건선에 미치는 영향장과 면역, 그리고 피부의 3중 연결 구조프로바이오틱스 성분별 피부 개선 효과장 건강을 지키는 식습관과 보충제 선택법 장과 피부, 생각보다 가까운 관계많은 사람들이 피부 문제를 ‘바깥의 문제’로만 생각하지만,실제로는 피부와 장이 긴밀하게 연결된 하나의 면역 네트워크입니다.우리 장 속에는 약 100조 개 이상의 세균이 살고 있으며,이 중 일부는 면역을 안정시키고 염증을 억제하는 중요한 역할을 합니다.이를 장내미생물총(Gut Microbiota) 이라고 부릅니다.장내 환경이 나빠지면 — 예를 들어항생제 남용, 인스턴트식, 불규칙한 수면, 스트레스 —이 균형이 깨져 염증성 사이토카인이 증가하고,.. 2025. 10. 25. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 26 다음 반응형
